تواريخ حمراء مجففة عالية الجودة

1.DRY RED يعود إلى Jujube
هناك الكثير من هذا! تناول الطعام بشكل مختلف ، 365 يومًا في السنة! بشكل عام ، في عائلات اليوم ، كل شخص لديه آلة كسر الجدران ، وآلة حليب الصويا ، وما إلى ذلك. يمكنك صنع حليب الصويا أو حليب الأرز في المنزل في أي وقت. هناك الكثير من الحبوب الكاملة التي يمكنك تناولها كل يوم.
تذكر ، بغض النظر عن نوع الحبوب التي تضيفها ، تذكر أن تضيف 2 تواريخ جافة رخيصة. حليب الصويا المنتجة بهذه الطريقة لا يحتاج إلى إضافة السكر. إنه ذو طعم حلو صغير ، ولكنه ليس حلوًا جدًا ، مما يقلل بشكل كبير من تناول السكر. الأشخاص الذين يفقدون الوزن يستخدمونه كبديل للسكر. إنه لذيذ ، يخفف من الجوع ، ولن يحصل على الدهون!
2. الفاكهة المجففة جوجوب
هذا الحساء لذيذ ومغذي. الشرب مرة واحدة في الأسبوع مفيد للغاية للنساء! خاصة كل شهر بعد مغادرة عمتي ، اضطررت إلى شربه 2-3 مرات.
النسبة: 5G Angelica ، 1 بيضة مسلوقة ، 3 جوجوب أحمر مجفف ، 2 طوب السكر البني ، حوالي 30 جم
الطريقة: ضع أنجيليكا الصينية المغسولة والتواريخ الحمراء في وعاء الحليب ، ونقعها في الماء لبضع دقائق ، وأضف البيض المسلوق ، وغليها على نار عالية ، وغليها على نار خفيفة لمدة 20 إلى 30 دقيقة. أخيرًا ، يُضاف السكر البني ويُطهى حتى يذوب السكر البني.
3. خمسة حساء أحمر
هذا الحساء هو أيضا حساء مفضل للنساء ، وهو مشهور جدا! يوصى بإختصار كل يومين أو ثلاثة أيام ، وسيتحسن البشرة وأفضل!
الطريقة: نقع الفاصوليا الخام ، الفاصوليا الحمراء والتواريخ الحمراء لمدة 3 ساعات ، الحساء لمدة ساعة واحدة ، وأخيرا إضافة السكر البني والذئب الأحمر ، وشرب عندما دافئة.
ومع ذلك ، أجدها مزعجة. أمرت طباخ الأرز دون أن نقع مقدمًا. وضعت العينات الثلاثة الأولى في طباخ الأرز في الليل ، وحددت موعدًا لطهي العصيدة. في صباح اليوم التالي ، وضعت السكر البني والذئب الصيني ، ويمكنني أن أشربها مباشرة. هذا هو أبسط. تدرب إذا كنت من محبي الخباز والمعكرونة ، يمكن أيضًا استخدام التواريخ الحمراء كطعام عالي الجودة.