تنعكس آثار اللون الأرجواني الطبيعي من الدرجة العليا للبطاطا الحلوة الأرجواني بشكل أساسي في الجوانب التالية:
شهية الشهية وتعزيز الهضم: البطاطا الحلوة الأرجواني غنية بالمواد الغذائية مثل الأنثوسيانين وفيتامين C وفيتامين A وفيتامين E. يمكن أن تحفز هذه المكونات على الهضم وامتصاص الجهاز الهضمي ، وزيادة إفراز عصير المعدة ، والطعام بشكل أفضل و امتصاص العناصر الغذائية.
thatsupplement التغذية وتعزيز المناعة: الفيتامينات والمعادن في البطاطا الحلوة الأرجواني لها تأثير كبير على تعزيز المناعة. على سبيل المثال ، يمكن أن يعزز فيتامين C وظيفة الجهاز المناعي ويساعد على مقاومة غزو مسببات الأمراض المختلفة ؛ يساعد السيلينيوم في الحفاظ على الأداء الطبيعي للجهاز المناعي وحماية الخلايا من التلف.
protect الكبد: يتمتع الأنثوسيانين والسيلينيوم في البطاطا الحلوة الأرجواني بقدرة مضادة للأكسدة قوية ، والتي يمكن أن تزيل بشكل فعال الجذور الحرة في الجسم ، وتقليل تكوين الدهون ، وحماية صحة الكبد والكلى.
mosturist الأمعاء وتأخير الشيخوخة: يمكن للألياف الغذائية الغنية بالبطاطا الحلوة الأرجواني أن تعزز حركية الجهاز الهضمي ، والمساعدة في تنظيف النفايات والسموم في الأمعاء ، والحفاظ على البراز ناعمًا. في الوقت نفسه ، يمكن للأنثوسيانين والسيلينيوم ، كمضادات الأكسدة القوية ، إزالة الجذور الحرة في الجسم ، وتقليل تكوين الدهون ، وتأخير الشيخوخة.
الجمال والعناية بالبشرة: إن القدرة المضادة للأكسدة للأنثوسيانين في البطاطا الحلوة الأرجواني هي عشرين ضعفًا في فيتامين C وخمسين مرة في فيتامين E. يمكن أن تزيل بشكل فعال الجذور الحرة في الجسم ، وإبطاء شيخوخة الجلد ، والحفاظ على مرونة البشرة والبلاط .
حماية البصر ومنع الأمراض: يكون للأنثوسيانين في البطاطا الحلوة الأرجواني أيضًا تأثير تعزيز تجديد رودوبسين في خلايا الشبكية ، مما يساعد على حماية البصر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العناصر الغذائية في البطاطا الحلوة الأرجواني لها أيضًا تأثير إضافي معين في منع بعض الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.